µíÁë Á´ÆüËÜ¥¤¥ó¥«¥ì ºÇ½ª·ë²Ì
ͽÁÛ²°¤Ç¤Ï¤¢¤ê¤Þ¤»¤ó¤¬¡¢Í½ÁÛ¤¬Åö¤¿¤ê(?)´ò¤·¤«¤Ã¤¿¤ê¡£
¤Þ¤¡¡¢ºÇ½ªÆü»Ä¤·¤Ç¤ÎͽÁÛ¤ËÅö¤¿¤ë¤â³°¤ì¤ë¤â̵¤¤¤Ç¤¹¤¬¡£
¡Ê·ÄØæ½àÍ¥¾¡Í½ÁۤϤ¿¤À¤ÎìÝÕþÌܤȤ¤¤¦±½¤â£÷¡Ë

¤È¤ê¤¢¤¨¤º¡¢Á°²óµ­»ö¤ÎÄûÀµ¤ò¡£

Yachting¤Îµ­»ö¤ò¸«¤ë¸Â¤ê¤Ï

¡¦¥Þ¥¹¥È¡§30ËÜ
¤Ç¤Ï¤Ê¤¯
¡¦¥Þ¥¹¥È¡§10ËÜ
¡¦¥»¡¼¥ë¡§30Ëç
¤Î¤è¤¦¤Ç¤¹¤Í¡£

¤Þ¤¡¿ÓÂç¤ÊÈï³²¤Ã¤Æ¤³¤È¤ËÊѤï¤ê¤Ï¤Ê¤¤¤È¡£
¿ÍŪÈï³²¤¬²óÈò¤Ç¤­¤¿¤Ã¤Æ¤³¤È¤¬Í£°ì¤Îµß¤¤¤Ç¤·¤ç¤¦¤«¡£

max17m/s¤ÏOP¤Ç¤â¤Ê¤¤¤È¤Í¡£¡£¡£


¤Æ¤«¡¢¤³¤Îµ­»ö¤Îɽ»æ¤Î¥²¥­¤êÊý¤Ï¤¹¤´¤¤¤Ã¤¹¤Í¡£
Ò㤨¤Æ¤ë¤Ã¤Æ´¶¤¸£÷
¿á¤¤¤Æ¤ë¤È¤³¤¦¤Ê¤Î¤«¡¢ÉáÃʤ«¤é¤³¤¦¤Ê¤Î¤«¡£

¤ª¤¤¤é¤Ï;¤ê¥²¥­¤ë¤Î¤Ï¹¥¤­¤Ç¤Ï̵¤¤¤Î¤Ç¤Í¡£


ÊÒ¥¯¥é¥¹¤¬Êø¤ì¤¿´Ø´Ø¤È¼ý¤á¤¿Áá·Ä¡£
¤½¤Îº¹¤¬Áí¹ç¤Ë½Ð¤¿¤ó¤Ç¤¹¤Í¡£
ºÇ½ªÆü¤Î᤭¤Ã¤×¤ê¤¬³ÆÂç³Ø¤´¤È¤Ëº¹¤¬¸²Ãø¤Ë½Ð¤Æ¤¤¤ÆÌÌÇò¤¤¡£


°ì±þ»²¹Í¤Þ¤Ç¡£

°Ì Âç³Ø Áí¹ç(Á°ÆüÈæ) ¡¡470 ¡¡¡¡Snipe
­¡ ÁáÂç 396(+87) ¡¡ ¡¡285 ¡¡¡¡111
­¢ ·ÄØæ 464(+98) ¡¡ ¡¡310 ¡¡¡¡154
­£ ´Ø³Ø 480(+161)¡¡¡¡244 ¡¡¡¡236
­¤ ´ØÀ¾ 514(+149)¡¡¡¡381 ¡¡¡¡133
­¥ Ë¡À¯ 577(+173)¡¡¡¡290 ¡¡¡¡287
­¦ Ω̿ 587(+185)¡¡¡¡346 ¡¡¡¡241
­§ Ê¡²¬ 594(+151)¡¡¡¡361 ¡¡¡¡233
­¨ ÆüËÜ 660(+207)¡¡¡¡407 ¡¡¡¡253
­© Ãæ±û 702(+143)¡¡¡¡508 ¡¡¡¡194
­ª ¶âÂô 825(+260)¡¡¡¡541 ¡¡¡¡284
| ¥è¥Ã¥È | 20:18 | comments(2) | trackbacks(0) | ¢¬TOP
Ì´¤Î¹ñ¤Ï¥×¥í¤ÎÊý¤Ç°î¤ì¤Æ¤Þ¤·¤¿

º£Æü¤Ï¤µ¤À¤È²Ç£ó¤ÈÍ·¤Ó¤ËÍ褿¡£

¥Ï¥í¥¦¥£¥ó¤Î¥¤¥Ù¥ó¥È¤ÇÁ´¿È¥³¥¹¥×¥ì¤¬£Ï£Ë¤ÊÆü¤À¤Ã¤¿¤Î¤Ç¥Î¥ê¤ÇÃ夰¤ë¤ß¤ò

¤±¤Ã¤³¤¦É⤯¤«¤Ê¤¯¤é¤¤¤Î¥Æ¥ó¥·¥ç¥ó¤À¤Ã¤¿¤Î¤Ë¡Ä


¤½¤·¤¿¤é¥­¥ã¥Ã¥¹¥ë¥Õ¥©¥¢¥³¡¼¥È¤Ï¤³¤ó¤Ê¥×¥í¥Õ¥§¥Ã¥·¥ç¥Ê¥ë¤ÊÊý¡¹¤Ç°î¤ì¤Æ¤Þ¤·¤¿¡£

Íê¤ó¤Çµ­Ç°¤Ë¥Ñ¥·¥ã¥ê


¤¿¤Î¤·¤Ï¤º¤«¤·Ì´¤Î¹ñ


| ¥â¥Ö¥í¥° | 17:14 | comments(0) | trackbacks(0) | ¢¬TOP
11/03¤Î¥ì¥³
¡Ú´ðÁþðÊó¡Û
ÆüÉÕ¡§2009/11/03
Âνš§¡Ü9.4kg
¡Ú¿©»ö¡Û
10:10 > ¥Ö¥é¥ó¥Á¥³¡¼¥¹
¡¡ ¥Ð¥¸¥ë¤ÎÎäÀ½¥Ñ¥¹¥¿&¥µ¡¼¥â¥ó¤Î¥Þ¥ê¥Í
¡¡ ¥Á¥­¥ó¤ÎεÅÄÍȤ²&ÌîºÚ¤Î¥½¡¼¥¹
¡¡ ¥Þ¥ó¥´¡¼¤È¥Ñ¥¤¥ó¤Î¥Ñ¥Õ¥§
15:00 > ±§¼£¶â»þ¤Î¥ï¥Ã¥Õ¥ë
17:30 > Æù¤Þ¤óȾʬ
20:00 > ¾ÆÆù¡÷µþ¾ë
¡¡ ¡¡¾å¥í¡¼¥¹´¬¥í¡¼¥¹ºû¿È¥í¡¼¥¹¾å¥ß¥Î¥æ¥Ã¥±¥³¥à¥¿¥ó
¡Ú±¿Æ°¡Û
°ìÆüÃæ > TDL±àÆâ¤òÊ⤤¤Æ¤Þ¤·¤¿
| ¥ì¥³ | 16:10 | comments(0) | trackbacks(0) | ¢¬TOP
µíÁ륤¥ó¥«¥ì
¥¤¥ó¥«¥ì¾ðÊó¡£

¤Þ¤¡²¶¤é¤Ë¤Ï²¿¤Î´Ø·¸¤â̵¤¤¤±¤É¤â¡£

·ÄØæ¥è¥Ã¥ÈÉôblog
¥²¥ë¥Ë¥«¤È¤«£÷


72Äú½ÐÄú¤·¤Æ30Äú¤¬¥Ç¥¹¥Þ¥¹¥È¤Ã¤Æ¤É¤ó¤Ê¾õ¶·¤Ç¤¹¤«¤Í¡£¡£¡£


³ØÀ¸¤Ë¤È¤Ã¤Æ¤ÎºÇ¹âÊö¤Î¥ì¡¼¥¹¤Ç¤³¤ó¤Ê»ö¸Î¤¬µ¯¤³¤ë¤Î¤ÏǼÆÀ½ÐÍè¤Þ¤»¤ó¤Í¡£

±¿±Ä¤ÎÂÎÀ©¤È¤«¡¢°ÂÁ´¤Ø¤Î°Õ¼±¤È¤«¤È¤«¡£
¤±¤¬¿Í¤¬½Ð¤Æ¤¤¤Ê¤¤¤³¤È¤òµ§¤ê¤Þ¤¹¡£



¤µ¤Æ¤µ¤Æ¡¢ÃÄÂΤǤÏÁá°ðÅĤ¬TOP¤Ç¤¹¤«¡£
¥¹¥Ê¥¤¥×¤¬Å»¤á¤Þ¤¯¤Ã¤Æ¤¤¤ë¤Î¤Ç¡¢ÃĻҤÎ470¤È¹ç¤ï¤»¤ÆTOP¤È¤Î¤³¤È¡£

¤Þ¤¡¹±Îã¤Î¿³Ìä¤Ç¤ÎµÕž¤âÍ­¤ê¤½¤¦¤Ç¤¹¤¬¡¢ËÜÆü½ªÎ»»þÅÀ¤Ç¤âÁá°ðÅĤ¬¿ô¥Ý¥¤¥ó¥È¤Î¥ê¡¼¥É¤ò¤·¤Æ¤ë¤È¤Î¤³¤È¡£


¤Á¤Ê¤ß¤Ë470¤¬4¥ì¡¼¥¹¾Ã²½¡£¥¹¥Ê¥¤¥×¤¬2¥ì¡¼¥¹¾Ã²½¤Ê¤Î¤Ç¡¢ºÇ½ªÆü¤Î¾Ã²½¤Ï¥¹¥Ê¥¤¥×¤¬Í¥À褵¤ì¤ë¤Ç¤·¤ç¤¦¡£
¡Ê¥Ç¥¹¥Þ¥¹¥È¤·¤Æ¤ë¥Á¡¼¥à¤ÏÄú¤Î½¤Éü¤¬¤Ê¤ª¤µ¤éµÞ¤°É¬Íפ¬¤¢¤ê¤Þ¤¹¤Í¡Ë

Áá°ðÅÄ·ÄØæ¤Î´ØÅìÁȤΥ¹¥Ê¥¤¥×¤¬¤³¤³¤Þ¤Ç2¥ì¡¼¥¹Ä̤ê¤Î¶¯¤µ¤òȯ´ø¤¹¤ì¤Ð¡¢´ØÅì¤Î1,2¤â¤¢¤ë¤Î¤Ç¤Ï¡©¤È¤«ÌÑÁÛ¤·¤Æ¤Þ¤¹¡£
2ǯϢ³¤ÎÁí¹çÍ¥¾¡¤Ï¤¢¤ë¤Î¤Ç¤·¤ç¤¦¤«¡£
| ¥è¥Ã¥È | 00:40 | comments(0) | trackbacks(0) | ¢¬TOP
¤ì¤³¡¼¤Ç¤ó¤°¥À¥¤¥¨¥Ã¥¿¡¼
¤Þ¤¡Â³¤«¤Ê¤¤¤È»×¤¤¤Þ¤¹¤¬¡£

¤Á¤ç¤Ã¤È·è°Õ¤·¤Þ¤·¤Æ¡£
¥í¥°¤Ç¤â¤Ä¤±¤ÆÁ餻¤è¤¦¤«¤È¡£

ÌÜɸÂνŤòBMI¤Ç¤¶¤Ã¤¯¤ê¤¢¤Î¿ô»ú¤ËÀßÄê¡£
¤Á¤Ê¤ß¤Ë¹â¹»2ǯ°ÊÍ褽¤Î¿ô»ú¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¤Ê¤¤¤ï¤±¤Ç¤¹¤¬£÷
Âç³Ø»þÂå¤Î¥Ù¥¹¥ÈÂνšʤ¹¤Ý¡¼¤Ä¤Þ¤ó¤À¤Ã¤¿¤³¤í¡Ë¤è¤êBMI¤Ç1.0²¼¤òÌܻؤ·¤Þ¤¹¡£

¤¸¤ã¤¡Áá®
¡Ø¥Æ¥ó¥×¥ì¡¼¥ÈÍÑ¡Ù
¡Ú´ðÁþðÊó¡Û
ÆüÉÕ¡§2009/MM/DD
Âνš§¡ÜX.Xkg
BMI ¡§¡ÜX.X
ÌÜɸÆü¤Þ¤Ç¤¢¤ÈXXÆü
¡Ú¿©»ö¡Û
HH:MM > µíÆý200cc
HH:MM > µíÆý200cc
¡Ú±¿Æ°¡Û
HH:MM > ÏÓΩ¤ÆXX²ó
HH:MM > ¥Ó¥ê¡¼XXʬ

¤è¤·¡£
¤Ê¤ó¤È¤Ê¤¯¡¢¤³¤³¤Þ¤Çºî¤Ã¤ÆËþ­£÷
¤Þ¤¡ÃѤµ¤é¤·¤Ä¤¤¤Ç¤Ë½ñ¤¤¤Æ¹Ô¤³¤¦¡£

¡Ú´ðÁþðÊó¡Û
ÆüÉÕ¡§2009/11/02
Âνš§¡Ü10.0kg
BMI ¡§¡Ü.X
ÌÜɸÆü¤Þ¤Ç¤¢¤È200Æü¡Ê̵Íý¤«¡©¡Ë
¡Ú¿©»ö¡Û
09:15 > µíÆý200cc 134kcal
16:00 > ¥Á¥²É÷½Õ±« 85kcal
21:45 > ¥ê¥ó¥´¥¼¥ê¡¼ 0kcal
21:45 > 1Æüʬ¤ÎÎв«¿§ÌîºÚ¤Î¥µ¥é¥À 100kcal
1ÆüÃæ > ¥¦¡¼¥í¥óÃã 0kcal

ú¿å²½Êª¤ò½ÐÍè¤ë¤À¤±¸º¤é¤·¤Æ¹Ô¤³¤¦¡£
¤¢¤È¤ÏËèÆü¤Î±¿Æ°¤À¤Ê¡£»Å»ö¼­¤á¤Ê¤­¤ã̵Íý¤«¡©£÷


¥ì¥Ã¥Ä¥ì¥³¡¼¥Ç¥£¥ó¥°
| ¥ì¥³ | 22:16 | comments(0) | trackbacks(0) | ¢¬TOP
today yesterday
CALENDAR
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28      
<< February 2010 >>
SELECTED ENTRIES
CATEGORIES
ARCHIVES
RECENT COMMENT
RECENT TRACKBACK
PROFILE